松本市の冬を温かく過ごすために。リノベーションで見直したい住まいの寒さ対策
みなさんこんにちは。
長野県松本市の工務店、フルハタ建設です。
松本市は、季節による寒暖差が大きい地域です。気象庁の平年値を見ると、松本市今井の観測所では1月の平均最低気温が－7.3℃となっており、冬の住まいでは寒さへの備えが欠かせません。
「暖房をつけているのに部屋がなかなか暖まらない」「窓際がひんやりする」「脱衣室や浴室が寒い」と感じている場合は、暖房設備だけでなく、住まいそのものの断熱性能を見直してみることをおすすめします。
今回は、松本市でリノベーションによる寒さ対策を考えるときに、優先して見直したいポイントをご紹介します。
■松本市のリノベーションで、まず見直したいのは「窓」
寒さ対策として、まずおすすめしたいのが窓やサッシの改修です。築年数の経った住宅では、大きな掃き出し窓が南側に連続しているケースも珍しくありません。日差しを取り込める一方で、窓の性能や大きさによっては、冬に室内の熱が逃げやすく感じることがあります。
窓の寒さ対策には、いくつかの方法があります。比較的取り入れやすいのが、既存の窓の内側にもう一枚窓を設置する「内窓」です。工事期間が短く、既存の外壁や窓を大きく壊さずに断熱性を高められるため、住みながらのリノベーションにも向いています。
既存のサッシを利用して新しい窓枠をかぶせる「カバー工法」なら、外壁や室内壁への影響を抑えながら窓を交換できます。現場条件にもよりますが、1〜2日程度で施工できるケースがあります。ガラスのみを断熱性の高いものへ交換する方法も選択肢です。
さらに、大きすぎる窓を小さくしたり、使っていない窓をなくしたりすることもできます。ただし、こうした工事は外壁工事を伴うことがあり、工期も長くなります。寒い時期に窓まわりを長期間開ける工事は生活への負担も大きいため、本格的な窓の縮小や外壁工事を伴う改修は、季節も考えながら計画するとよいでしょう。
■脱衣室の寒さは、壁や床の断熱から見直す
松本市の冬に「特に寒い」と相談を受けることが多い場所の一つが、洗面・脱衣室です。リビングは暖房で暖かくても、脱衣室へ移動した途端に寒さを感じる。そんな住宅では、壁や床の断熱性能が十分でないことがあります。
リノベーションで壁や床を解体するのであれば、この機会に断熱材を入れ直す方法があります。また、既存の壁を大きく壊さず、室内側に高性能な断熱材を施工する方法を検討することもできます。
フルハタ建設では、状況に応じてフェノールフォーム断熱材の「ネオマフォーム」などを使用することがあります。ネオマフォームは旭化成建材のフェノールフォーム断熱材で、熱伝導率0.020W／（m・K）以下の断熱性能を持つ製品です。
壁の室内側に断熱材を加えることで、外気の影響を受けにくくし、壁表面の冷えを抑えることにもつながります。ただし、施工方法によっては壁が室内側へ厚くなったり、床の高さがわずかに変わったりすることがあります。現在の間取りや建具との取り合いも含めて検討することが大切です。
■タイル張りのお風呂は、ユニットバスへの交換も検討
昔ながらのタイル張りの浴室は、冬になると床や壁の冷たさが気になりやすい場所です。浴室の寒さを大きく改善したい場合は、ユニットバスへの交換も選択肢になります。現在のユニットバスには、断熱性に配慮した浴槽や床、壁などを採用した製品が多く、古いタイル浴室から入れ替えることで、冬場の使い心地が大きく変わることがあります。
特に脱衣室と浴室を一緒にリノベーションすれば、壁や床の断熱改修も含めて計画しやすくなります。「お風呂だけ新しくする」のではなく、脱衣室との温度差も考えながら改修することが、松本市の冬を快適に過ごすポイントです。
■2026年は断熱リフォームに使える補助制度も
窓や断熱材の価格も以前と比べて負担が大きくなっているため、リノベーションを考えている方は補助制度も確認しておきましょう。「みらいエコ住宅2026事業」のリフォームは、要件を満たす住宅を対象に、開口部や躯体の断熱改修などを支援しています。交付申請は遅くとも2026年12月31日までとされていますが、予算上限に達した場合はその時点で受付終了となります。また、申請手続きは登録された施工業者が行います。
10月から検討を始める場合でも、予算の執行状況や工期によっては利用できる可能性があります。「まだ年末まであるから大丈夫」と考えず、使える制度があるうちに早めに施工会社へ相談することをおすすめします。
松本市で冬の寒さに悩んでいるなら、まず窓を確認し、そのうえで脱衣室や浴室、壁・床など、寒さを感じやすい場所を順番に見直してみましょう。すべてを一度にリノベーションする必要はありません。内窓のように短期間でできる工事から始める方法もあれば、水まわりの改修に合わせて断熱材を入れ直す方法もあります。
フルハタ建設では、松本市で長年住まいづくりに携わり、断熱改修を含めたリノベーションにも対応しています。 家の築年数や現在の寒さ、今後どのくらい住み続けたいのかによって、適した方法は変わります。「窓だけ変えればいい？」「脱衣室まで断熱した方がいい？」と迷ったときは、住まい全体を見ながら、ご予算や暮らし方に合った寒さ対策を一緒に考えていきましょう。
